Ortopédiai szőnyegek gyerekeknek - hogyan válasszunk

01.07.2022 Zobrazení: 17153

Související produkty: Ortopéd puzzle szőnyegek gyerekeknek | Lúdtalp szőnyeg | Masszírozók | Ortopédiai talpbetétek

Ma elmondjuk:

miért van szükség ortopédiai masszázs szőnyegre,
milyen típusú szőnyegek léteznek és hogyan válasszuk ki őket helyesen,
lehetséges-e otthon saját kezűleg ortopéd szőnyeget készíteni.

Az ortopéd szőnyegeket nemcsak a lábdeformitások (lúdtalp, varus vagy valgus lábállás) komplex kezelésében használják. Az emberi lábat elsősorban egyenetlen felületeken való járásra szánták: fű, homok, kő. Ha nem biztosítunk megfelelő terhelést a lábaknak, az izmok és szalagok elgyengülnek. Ezért olyan hasznos mezítláb sétálni a kavicson, a tenger partján és ... masszázs szőnyegeken, amikor nem állnak rendelkezésre természetes egyenetlen felületek.

Ugyanakkor a témánk - az ortopédiai szőnyegek, a rajtuk végzett gyakorlatok jó hatást gyakorolnak az ortopédia területén, a lábdeformitások megelőzésére vagy a már fennálló deformitások kezelésére.

Milyen ortopédiai szőnyegek léteznek?

A masszázs szőnyegeket megkülönböztetjük:

anyagjuk szerint: természetes (kavics, fa, parafa) és mesterséges (PVC, EVA, stb.),
formájuk és méretük szerint,
felületük szerint.

A modern anyagok ma már könnyen elérhetőek számunkra: hipoallergének, higiénikusak, kiváló ütéselnyelő tulajdonságokkal rendelkeznek. És semmiképpen sem rosszabbak a természetes anyagoknál: kő, fa, paratölgy kéreg. És nehéz vitatkozni, hogy melyik kavics a jobb a szőnyegen: a színes műanyag vagy a tenger és a folyó által adott kavics? A választást itt inkább kizárólag a személyes preferenciák határozzák meg.

A felületeknek fontos szerepe van: különböző felületeken ajánlott járni – így a láb izmai és szalagjai különböző mértékű terhelést kapnak. Ráadásul nem csak hólyagokon, dudorokon, hanem gombákon, tobozokon, tüskéken is kellemes és érdekes sétálni. Gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt.

Hogyan válasszunk ortopédiai szőnyeget?

A vásárlók leggyakrabban a praktikusság szempontjából döntenek. Ebből a szempontból az ortopéd puzzle szőnyegek a nyerők. Az ilyen szőnyegek könnyen moshatók és kényelmesen tárolhatók. Annyi elemet vásárolhat, amennyire szüksége van. Különböző felületek kombinálhatók egymással. Ezek a szőnyegek tartósak és nem kopnak. Az Ortek Puzzle szőnyegeket szórakoztató összerakni. A legkeresettebb masszírozók a teljes választékban.

Még egy fontos tényező: hogy mit szeretne? Olyan szőnyeget vegyen, amely tetszik annnak, aki használni fogja.

Hova helyezzük a lábmasszázs szőnyeget? És mi a teendő, ha nincs elég hely a lakásban?

A gyakorlatból írjuk: helyezheti a mosdókagyló elé. Akkor biztosan rálép az egész család és élvezettel masszírozza a lábát reggel és este, mosakodás és fogmosás közben. A család minden tagjának meglesz a kedvenc eleme: van, akinek a tüske puzzle-elemek tetszenek, amelyek a hosszanti ívet stimulálják, valakinek a fű, az aranyos tobozok, és valaki szigorúnak pedig a sünek.

Ha van elég szabad hely a gyakorlatokhoz, vásárolhat több puzzle-elemet, amelyekből kalandokkal teli kanyargós ösvényt rakhat össze vagy egy nagy téglalap alakú szőnyeget.

Ha az ökológia témája közelebb áll Önhöz, választhat természetes kavicsokból készült masszázsszőnyegeket is. Hihetetlen, de ezeket a kavicsokat, amelyeket az Ön saját kavics masszázs szőnyegére helyeztek, még nem olyan rég a nap melegítette és a sós hullám mosta... Az ökológia hívei választhatják a fa elemekkel készült textil szőnyegeket is.
Ezenkívül a kaviccsal vagy fával készült szőnyegek mellett döntenek azok, akik azt szeretnék, hogy az új tartozék harmonikusan beilleszkedjen a meglévő belső térbe.

Valószínűleg a „legkeményebb” szőnyeg a tövis formájú fa elemekből álló szőnyeg. De az érzés használat után egyszerűen csodálatos. Miután járkál rajta 2-3 percig, és rálép akármilyen más felületre, minden puhának és rugalmasnak fog tűnni. A megszokott linóleum, laminált padló vagy csempe a legfinomabb puha szőnyegnek tűnik. De egy ilyen szőnyeg használatához készen kell állnia az izgalmakra ?

Hogyan vegyük rá a gyereket vagy saját magunkat a masszázs szőnyegen való gyakorlatokra?

A tudatos embernek, aki törődik saját egészségével, semmiség a kezébe venni saját magát (vagy a lábába ?) és napi 10 percig végezni a gyakorlatsorozatot, amely jótékony hatással van a lábára. De nem mindenki dicsekedhet vas önfegyelemmel ?. Akkor érdemesebb olyan helyre tenni a szőnyeget, ahol biztosan nem megy el mellette. Például a már említett mosdókagyló előtt, vagy a zuhanykabinban (persze ha a PVC szőnyegekről beszélünk).

Hogyan lehet motiválni a gyermeket az ortopédiai szőnyegen való gyakorlásra?

Valószínűleg a szülők személyes példájának utánzása nemcsak a szőnyegekre vonatkozik, hanem az élet sok más területére is. Tapasztalataink és ügyfeleink hozzáállásának sajátosságai alapján további érdekes módszereket tudunk ajánlani gyermeke motiválására a szőnyegen:

finomságok a gyakorlatokat követően,
rajzfilm a gyakorlatok után,
vidámparki játékok séta közben.

Aztán, ahogy azt a gyakorlat mutatja, a gyerekek számára érdekes ugrálni és járkálni a szőnyeg különböző felületeinek színes elemein. Sok gyerek érdekesnek találja a szőnyeg önálló összerakását: ma a gyermek egy sorrendben, holnap más sorrendben illeszti össze az elemeket. A gyerekek számára tökéletesek a puzzle szőnyegek, amelyekből kanyargós ösvényt vagy egy egységes szőnyeget raknak ki.

Azt, hogy hogyan végezze a gyakorlatokat a masszázs szőnyegen, mi feltétlenül elmondjuk. Kifejezetten erre a célra készítettünk egy Hogyan tornázzunk a masszázs szőnyegen című videót, ahol bemutatjuk az alapvető gyakorlatokat. Ezen mozdulatok alapján létrehozhatja egyedi edzéstervét.

Ortopédiai szőnyeg sajátkezűleg

Ha gazdag a fantáziája, sok ideje van, a kezei pedig a megfeleő hullámra vannak hangolva a kézműves készségeket illetően, akkor saját maga is készíthet szőnyeget. Bár akár fantázia nélkül is bele lehet kezdeni, mivel az internet tele van cikkekkel, videókkal és posztokkal arról, hogyan készítsünk ortopéd szőnyeget, milyen elemeket használjunk a felületéhez és hogyan használjuk helyesen ezt a terméket a jövőben.
Tehát a következő anyagok alkalmasak egy sajátkezűleg készített szőnyeghez:

tengeri vagy folyami kavicsok,
natúr parafa (a bordugókat óvatosan hosszában vághatja),
gombok,
kötelek, fonott zsinórok, gyapjú csíkok.

Létezik egy változata az úgynevezett töltött szőnyegeknek is, amikor a felületét egy varrott párna alkotja, amelyet például cseresznye, datolya, őszibarack és sárgabarack magjával, alma- és körtemaggal töltenek meg. Ez egy olcsó és jó megoldás, valamint hasznos is.
Az internetes kézműveskedők sok más természetes és mesterséges elemet felhasználnak, azonban ezek egy részének használata nem kívánatos.

Gesztenye vagy makk – ingyenes anyag, amelyet a legközelebbi parkban össze tud gyűjteni. Mint felület, tökéletesen megfelelnek, azonban csak frissen szépek, és viszonylag rövid ideig maradnak ilyenek (főleg a makk). Idővel kiszáradnak és megrepedeznek. Először is, a repedt makk és a gesztenye megsértheti a bőrt a lábon. Másodszor, a széthasadó héj tanninokat (polifenolokat) szabadít fel, amelyek nemkívánatosak a bőr számára. A gesztenye tovább tart, de ügyeljen a héj sértetlenségére.
A valódi tobozok is megsérthetik a bőrt a lábfején.
A műanyag palackok kupakjait ha fejjel lefelé fordítjuk, fájdalmas érzéseket okoznak. Ha pedig fordítva, akkor lapos felületüknek nincs túl magas terápiás hatása.

És egy nagyon pazar tipp: ha Ön egy magánház szerencsés tulajdonosa, kavicsból egy egész ösvényt vagy akár egy tisztást is kirakhat. Ennek a munkának az eredménye olyan, akár egy műalkotás.

És amikor a szabadban van, ne felejtse el levenni a cipőjét, amikor ez lehetséges és viszonylag biztonságos. És ne tiltsa meg a gyerekeknek, hogy ezt tegyék – hagyja, hogy mezítláb szaladgáljanak.