Ortek ortopédiai masszázs szőnyegek a rehabilitációban: az Odrex egészségügyi központ gyakorlati tapasztalatai

Azt gondolnánk, hogy a puzzle masszázs szőnyeg, amely már 10 éve a piacon van, régóta jól ismert és minden oldalról tanulmányozták: segít a láb helyes fejlődésének kialakításában, megelőzi a lúdtalpat, valamint a valgus és varus deformitásokat. Azonban mi továbbra is azon vagyunk, hogy újabb és újabb alkalmazási módokat fedezzünk fel ügyfeleink számára :)
Eleinte a masszázs szőnyegeket elsősorban gyerekenél alkalmazták, de az Odrex klinika szakemberei bebizonyították, hogy felnőtt betegeknél is hatékonyak. A legkeményebb és legdomborúbb felületű elemeket választották a sérülésekből való felépüléshez és a mozgásszervi rendszer javításához. Ezért döntöttünk úgy, hogy létrehozunk egy speciális, 10 és 20 puzzle elemből álló rehabilitációs szőnyeg készletet.

Miért a lábfej az egészség alapja?

„Ahogy a mondás tartja, a lábakban nincs igazság, de a mi esetünkben éppen bennük van” — mondja mosolyogva az Odrex egészségügyi központ rehabilitációs szakembere, Lília Palamarova. Hangsúlyozza, hogy a láb nem csupán a test része, hanem annak alapja. Állapotuk hatással van a testtartásra, az ízületekre, az izmokra, sőt a belső szervekre is.

„A lábfej nem csupán az alap, amelyre a testünk támaszkodik. A láb alapvető támaszunk és érzékszervünk. A lábfejen található receptorok másodpercenként továbbítják az agybnak az információt a test térbeli helyzetéről. Ha a lábfej helyesen működik, az agy pontos adatokat kap, a test megtartja az egyensúlyt, a mozgások koordináltak, és az ízületek nem terhelődnek túl. De ha a láb gyenge, ha állandóan cipőben van, és nincs lehetősége érezni a különböző felületeket, az idővel problémákhoz vezethet”.

A lábfej 26 csontból áll, amelyeket szalagok és izmok kötik össze. A modern életmód – sík felületek, kemény talpú cipők, a fizikai aktivitás hiánya – a lábizmok gyengüléséhez és érzékszervi funkciójuk csökkenéséhez vezet. Ez viszont a következőket eredményezheti:

• tartási rendellenességek,
• hát- és ízületi fájdalmak,
• lúdtalp,
• visszér,
• az általános mozgékonyság csökkenése.

„Ha a lábfej nincs az anatómiailag helyes helyzetben, a térdízületekre ható axiális terhelés elmozdul, ami viszont hatással van a csípőízületekre, az ízületek pedig a medence helyzetére, a medence helyzete pedig a gerincre. Ha ez a lánc megszakad, az minden ponton problémákat okoz. Ezért fontos a láb egészségének megőrzése, és különösen gyermekkorban, amikor könnyebb korrigálni a problémákat”.

Hogyan alkalmazzák az ortopédiai masszázs szőnyegeket a rehabilitációban?

Az Odrex egészségügyi központban az Ortek masszázs szőnyegei a rehabilitációs programok szerves részévé váltak. A rehabilitációs szakemberek kiemelik, hogy a mozgásszervi sérülésekkel és betegségekkel küzdő betegek gyorsabban épülnek fel, ha különböző típusú felülettel rendelkező szőnyegeket használnak.

• Általában a betegek a puhább elemekkel kezdik, fokozatosan áttérve a domborzatos felületekre.

„A rehabilitáció különböző szakaszaiban alkalmaztuk a szőnyegeket. Az első szakaszban az érzékelés helyreállítására és a kis izmok erősítésére használtuk őket. Ezután az egyensúly és a mozgáskoordináció javítása során alkalmaztuk. A járászavarokkal küzdő betegek arra használták a szőnyeget, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen gördíteni a lábfejüket.”

A szőnyegeket az alábbiakra alkalmazzák: ✔ a láb érzékenységének helyreállítása sérülések vagy műtétek után, ✔ a lúdtalp, valgus és varus deformitások megelőzése és korrekciója, ✔ a lábfeszülés és fájdalom enyhítése, ✔ a testtartás javítása, ✔ a vérkeringés javítása.

Hogyan reagálnak a betegek a foglalkozásokra?

A rehabilitációs terapeuták megjegyezték, hogy mindenkinél más érzéseket vált ki a szőnyeg a foglalkozás során:

„Valaki rálép, és azonnal mosolyog, mondván, milyen kellemes! Mások pedig szó szerint nem bírnak egy percet sem állni rajta, annyira szokatlan az érzés. De ez normális, mert ha a lábak sosem kaptak ilyen terhelést, ez először mindig kihívás lesz számukra”.

Egyes betegeknek nehéz hozzászokni a szőnyegekhez, de idővel észreveszik, hogy a lábuk erősebbé válik, a mozgásuk magabiztosabbá, a lábak fáradtságérzete pedig megszűnik.

„A lúdtalpas betegek észreveszik, hogy könnyebbé vált számukra a járás. A térdfájdalmakkal küzdők néhány hét gyakorlat után enyhülést éreznek. Néhányan még azt is mondják, hogy javult az egyensúlyérzékük, és kevésbé feszül a hátuk”.

Mennyi ideig szükséges edzeni a szőnyegen?

A szakértők azt javasolják, hogy kezdjük napi 5-10 perccel, és fokozatosan növeljük az időt. Ha a páciens súlyos kellemetlenségeket tapasztal, jobb, ha váltogatja a gyakorlatokat és szüneteket tart.

• A megelőzéshez elegendő napi 10-15 percet sétálni a szőnyegen.
• A rehabilitációhoz kombinálni lehet a sétát gyakorlatokkal: a sarokról a lábujjakra való gördüléssel, egy lábon történő egyensúlyozással, illetve a lábujjhegyre emelkedéssel.

A rehabilitációs szakember azt is megjegyezte, hogy a szőnyegek nem csak a lábproblémák, hanem a térdízületi, a csípőízületi, sőt a gerincproblémák esetén is hasznosak:

„Ahogy a lábfej elhelyezkedik, úgy igazodnak hozzá a test többi pontjai. A láb helyzete meghatározza a térdízületek és a csípőízületek helyzetét, ami pedig hatással van a gerincre és az általános közérzetre”.

Következtetés

Az Odrex klinika tapasztalatai megerősítették, hogy az Ortek ortopédiai masszázs szőnyegek nem csupán a gyermekek lúdtalpának megelőzésére szolgálnak, hanem a felnőtt betegek rehabilitációjának fontos részévé válhatnak, segítve a mozgásszervi rendszer egészségének helyreállítását.