Reflux tunetei: mit tehetünk ellene?
Zobrazení: 16912Související produkty: Ortopéd párnák | Autós párnák | Anatómiai párnák | Kerekes szoba WC-k | Edzés kiegészítők

Mi a reflux oka?
A reflux kialakulásának oka, hogy a gyomorsav visszaáramlik a nyelőcsőbe, ahol irritációt és égő érzést okoz. Ennek hátterében leggyakrabban a nyelőcső alsó záróizmának gyengesége áll, amely nem zár megfelelően étkezés után. A túlzott koffein- vagy alkoholfogyasztás, a dohányzás, a zsíros, fűszeres ételek, valamint a túlsúly és a stressz mind hozzájárulhatnak a panaszok kialakulásához. Bizonyos gyógyszerek és a terhesség is fokozhatják a reflux tüneteit.Reflux mitől alakul ki?
A reflux tünetei felnőtteknél
Kezdjük a reflux klasszikus tüneteinek ismertetésével. Ezek közül a leggyakoribb a mellcsont mögötti égő vagy kaparó érzés. A legtöbb esetben ez a tünet evés után jelentkezik.
-
A gyomorégés a felső hasüregben és mellkasban jelentkező égő érzés. Rosszabbodhat evés után, valamint hajlongás vagy fekvés közben;
-
Sok beteg mellkasi fájdalomról számol be, amely összetéveszthető a szívtünetekkel. Reflux esetén azonban ez a fájdalom általában evés után fokozódik;
-
Hátfájás reflux esetén? Hihetetlennek tűnhet, de a válasz erre a kérdésre igen. Hogyan alakul ki ez a probléma? A nyelőcsőben lévő gyulladás okozza;
-
A kezeletlen reflux nyelőcsőbetegséghez vezethet. A nyelőcsőgyulladás tünetei közé tartozik a nyeléskor jelentkező fájdalom, gombóc érzete a torokban és a vérzés;
-
A túlzott gyomorsavtermelés teltségérzethez, puffadáshoz és hasi fájdalomhoz vezethet.
További lehetséges tünetek:
- Kellemetlen lehelet
- Fogak károsodása
- Puffadás
- Véres vagy fekete széklet
- Véres hányás
- Múlni nem akaró csuklás
- Hányinger
- Ismeretlen eredetű fogyás
- Krónikus torokfájás, rekedtség, köhögés
Fontos megjegyzés: A kezeletlen reflux, valamint a reflux tünetei hosszú távon nyelőcsőgyulladáshoz vezethetnek, ami további szövődményekkel járhat, ezért mindenképp érdemes orvoshoz fordulni.

Reflux gyermekeknél: tünetek

A nyelőcsőreflux tünetei gyermekeknél, amelyek hasonlóak a felnőttekéhez, kevésbé kifejezettek. Ezek közé tartozhatnak:
-
hányás;
-
köhögés;
-
ingerlékenység étkezés után;
-
súlygyarapodási problémák.
Hasznos tudnivalók
Reflux gyermekeknél: tünetek
A rejtett reflux tünetei a következők:
-
rekedtség;
-
köhögés;
-
gombóc érzése a torokban;
-
túlzott savasság okozta fogszuvasodás.
Reflux megelőzése
Hogyan lehet aludni refluxszal?
Ezenkívül kulcsfontosságú tudni, hogy melyik oldalon aludjunk – a bal oldalon alvás csökkenti a nyelőcső alsó záróizmára nehezedő nyomást, és korlátozza a gyomorsav visszafolyását.
A még jobb enyhülés érdekében:
- Emeld meg a felsőtestedet 10–15 cm-rel, például ék alakú párnával vagy levágott matracékkel.
- Kerüld a hanyatt alvást, ahol a sav könnyen visszajut a nyelőcsőbe.
- Tarts legalább 2–3 órás szünetet vacsora és lefekvés között, hogy az étel felszívódhasson.
- Viselj laza hálóruhát, és korlátozd az ivást közvetlenül lefekvés előtt, hogy csökkentsd a hasüregben lévő nyomást.
Mindenesetre, ha reflux tüneteire gyanakszik, célszerű orvoshoz fordulni, aki diagnosztizálja és megfelelő kezelést ír fel.